ПОСЛЕДСТВИЯ ДЕПРЕСУЛЬКИ ⠀ Как я и писал раньше, совсем недавно меня накрыла депресулька после почти 6 месяцев въе**вания 24/7. И в этот раз не отпускала достаточно долго, нормально я в себя пришел только неделю назад. И можно подвести итог, чем мне это аукнулось. ⠀ Как говорит мой бизнес-партнер «2 шага вперед, 1 назад». ⠀ Ааа, да, отвлекусь, история: Прихожу я как-то на стройку нашего офиса с Андреем, а там работают электрики. Я представляю его - «знакомьтесь, это мой партнер». Электрик, только очень громко усмехнулся и повторил «хах, партнер..». В общем он судя по всему подумал, что мы открытые геи 🤦🏻‍♂️ После этой истории я всегда говорю только бизнес-партнер 😂 ⠀ В этот раз шаг назад оказался достаточно большим: - набрал после отказа от курения и в процессе депресульки почти 10 кг 😬 - не выполнил несколько важных обязательств перед коллегами и клиентами - не занимался спортом больше месяца - не использовал несколько очень крутых возможностей, в том числе и проекте #ПоршЗаМаска - и да, проект тоже полетел не настолько стремительно, как я хотел, потому что сразу после запуска меня срубило и не было сил двигать его дальше. ⠀ Но нет худа без добра, некоторые очень полезные вещи я бы не понял и не сделал без этого опыта: - стал намного лучше себя понимать и чувствовать свое состояние. Оказывается состояние крайне важно для достижения высоких результатов. - сделал корректировки по образу жизни, которые в перспективе должны дать хороший результат - стал более открытым, раньше я об этом почти никому не говорил, а сейчас делюсь с инстаграмом, что кстати капец как трудно 😬 ⠀ Нужно как-то подытожить, но я не буду ✖️✖️✖️

Теги других блогов: психология личный опыт депрессия